Загрузка..
Путь к себе
Путь к себе
Узнай и полюби себя
Влюби мир
Почувствуй тело
Раскрепостись
Не упускай возможности
Освободись от чужих мнений
Выгляди ярче
Действуй увереннее
Мечтай смелее
Начни СВОЙ путь
Любовь. Уверенность. Свобода.
1 курс - 4 специалиста - 5 сфер: психология, коммуникация, стиль, танцы, медитации.
1 курс - 4 специалиста - 5 сфер: психология, коммуникация, стиль, танцы, медитации.
Всё начинается с любви. С любви к себе. Но, к сожалению, нас этому не учили. Нам не показали, как это — ставить на первое место себя и относиться к себе бережно
и с принятием. А мы и не замечаем, как неуверенность крепко въелась в нас.
и с принятием. А мы и не замечаем, как неуверенность крепко въелась в нас.
Про тебя?
В отношениях
Я не могу довериться партнёру. Ревную, обижаюсь за взгляды на других девушек. На их фоне я проигрываю.. Он обязательно когда-нибудь уйдет к другой. Я некрасивая, неинтересная, несексуальная.
В коллективе
Я боюсь высказываться. Боюсь насмешек и неодобрения. Боюсь показаться глупой. Что они обо мне подумают? Лучше помолчу..
В карьере
Мне стыдно просить зарплату выше и подавать резюме на эту должность, я недостойна. Уйти с работы не могу. Страшно. Все терпят, и я потерплю.
Постоянно...
Я не хочу даже смотреться в зеркало, это так расстраивает меня. Как же задевают их усмешки и взгляды в мою сторону. Ну почему я такая?
А ты не устала?
Может, пора открыть..
..настоящую себя?
Эксперты курса
Елена Силаева
Психолог
Мой путь к себе тоже не был простым, и сильное влияние на него оказали 4 человека. Все они - одни из лучших экспертов в своих областях, поэтому именно их я пригласила к созданию курса. Уверена, они помогут измениться и тебе!
- Опытный психолог, более 5 лет индивидуальной, групповой и тренерской работы.
- Психодраматерапевт, арт-терапевт, тренер по коучингу. Эксперт медитаций, личный опыт - более 12 лет, регулярно проходит 10-ти дневные ретриты.
- Провела более 2500 часов личных консультаций, выпустила 14 потоков живых динамических групп.
- Психолог блогеров - миллионников.
- Член Международной Ассоциации Коучей и Тренеров ICTA.
- Базовое психологическое образование - Белорусский Государственный Педагогический Университет.
- Психодраматерапевт, арт-терапевт, тренер по коучингу. Эксперт медитаций, личный опыт - более 12 лет, регулярно проходит 10-ти дневные ретриты.
- Провела более 2500 часов личных консультаций, выпустила 14 потоков живых динамических групп.
- Психолог блогеров - миллионников.
- Член Международной Ассоциации Коучей и Тренеров ICTA.
- Базовое психологическое образование - Белорусский Государственный Педагогический Университет.
Марина Дараган
Тренер по ораторско-
му искус-
ству и самопре-
зентации
му искус-
ству и самопре-
зентации
- Тренер и консультант для топовых компаний и звёзд.
- Провела более 1500 тренингов по ораторскому мастерству в России и Израиле. Среди них тренинги для PWC, Microsoft, QIWI, S7, Aviasales, Росатома, Норникеля, Сбербанка, Школы Управления Сколково, МГУ, МГИМО.
- Основатель Московской Школы Радио и Телевидения, среди выпускников которой: Вики («Бригада У» Европа Плюс), Дмитрий Севостьянов (Европа Плюс), Даниил Романов (голос MTV).
- Провела более 1500 тренингов по ораторскому мастерству в России и Израиле. Среди них тренинги для PWC, Microsoft, QIWI, S7, Aviasales, Росатома, Норникеля, Сбербанка, Школы Управления Сколково, МГУ, МГИМО.
- Основатель Московской Школы Радио и Телевидения, среди выпускников которой: Вики («Бригада У» Европа Плюс), Дмитрий Севостьянов (Европа Плюс), Даниил Романов (голос MTV).
Елена Ушакова
Стилист
- 5 лет в профессии стилиста, успела одеть и разобрать гардеробы более 1000 клиентов.
- Работает на съёмках с Chanel, Adidas, Nivea. Стилизовала крупные рекламные ролики, которые показывают по ТВ по всей стране.
- Личный стилист многих известных блогеров, в том числе и Туси.
Instagram Елены
- Работает на съёмках с Chanel, Adidas, Nivea. Стилизовала крупные рекламные ролики, которые показывают по ТВ по всей стране.
- Личный стилист многих известных блогеров, в том числе и Туси.
Instagram Елены
Наталья Бошкова
Хореограф
- Победительница двенадцати и призёр восьми dancehall battle, в том числе и крупнейшего мирового - DANCEHALL INTERNATIONAL.
- Участница шоу «Танцы на ТНТ»
- Более 7 лет занимается танцами, три с лишним года преподает Dancehall Female. Это направление появилось в результате желания ямайских девушек быть независимыми. Оно о силе и красоте женщины, о любви к себе и своему телу
- Участница шоу «Танцы на ТНТ»
- Более 7 лет занимается танцами, три с лишним года преподает Dancehall Female. Это направление появилось в результате желания ямайских девушек быть независимыми. Оно о силе и красоте женщины, о любви к себе и своему телу
- Опытный психолог, более 5 лет индивидуальной, групповой и тренерской работы.
- Психодраматерапевт, арт-терапевт, тренер по коучингу. Эксперт медитаций, личный опыт — более 12 лет, регулярно проходит 10-дневные ретриты.
- Провела более 2500 часов личных консультаций, выпустила 14 потоков живых динамических групп.
- Психолог блогеров-милионников.
- Член Международной Ассоциации Коучей и Тренеров ICTA.
- Базовое психологическое образование — Белорусский Государственный Педагогический Университет.
- Психодраматерапевт, арт-терапевт, тренер по коучингу. Эксперт медитаций, личный опыт — более 12 лет, регулярно проходит 10-дневные ретриты.
- Провела более 2500 часов личных консультаций, выпустила 14 потоков живых динамических групп.
- Психолог блогеров-милионников.
- Член Международной Ассоциации Коучей и Тренеров ICTA.
- Базовое психологическое образование — Белорусский Государственный Педагогический Университет.
Тренер в публичных выступлениях и коммуникациях
- Тренер и консультант для топовых компаний и звёзд.
- Провела более 1500 тренингов по ораторскому мастерству в России и Израиле. Среди них тренинги для PWC, Microsoft, QIWI, S7, Aviasales, Росатома, Норникеля, Сбербанка, Школы Управления Сколково, МГУ, МГИМО.
- Основатель Московской Школы Радио и Телевидения, среди выпускников которой: Вики (Бригада У на Европе Плюс) и Дмитрий Севостьянов, Леся Альшевская (Русское радио), Даниил Романов (голос MTV и диджей DFM), Евгений Чебатков (ТНТ, Comedy Radio).
- Провела более 1500 тренингов по ораторскому мастерству в России и Израиле. Среди них тренинги для PWC, Microsoft, QIWI, S7, Aviasales, Росатома, Норникеля, Сбербанка, Школы Управления Сколково, МГУ, МГИМО.
- Основатель Московской Школы Радио и Телевидения, среди выпускников которой: Вики (Бригада У на Европе Плюс) и Дмитрий Севостьянов, Леся Альшевская (Русское радио), Даниил Романов (голос MTV и диджей DFM), Евгений Чебатков (ТНТ, Comedy Radio).
- 5 лет в профессии стилиста.
- Работает на съёмках с Chanel, Adidas, Nivea. Стилизовала крупные рекламные ролики, которые показывают по ТВ по всей стране.
- Личный стилист многих известных блогеров, в том числе и Туси.
Instagram Елены
- Работает на съёмках с Chanel, Adidas, Nivea. Стилизовала крупные рекламные ролики, которые показывают по ТВ по всей стране.
- Личный стилист многих известных блогеров, в том числе и Туси.
Instagram Елены
- Победительница двенадцати и призёр восьми dancehall battle, в том числе и крупнейшего мирового — DANCEHALL INTERNATIONAL.
- Участница шоу «Танцы на ТНТ».
- Более 7 лет занимается танцами, три года преподает Dancehall Female. Это направление появилось в результате желания ямайских девушек быть независимыми. Оно о силе и красоте женщины, о любви к себе и своему телу
- Участница шоу «Танцы на ТНТ».
- Более 7 лет занимается танцами, три года преподает Dancehall Female. Это направление появилось в результате желания ямайских девушек быть независимыми. Оно о силе и красоте женщины, о любви к себе и своему телу
Что именно будет в курсе?
Первый блок
Курс состоит из 6 блоков и охватывает сразу 5 сфер, глубоко прорабатывая проблему уверенности в себе.
Подробное содержание курса и уроков:
будет мотивационным от меня, Туси, создательницы курса. У меня был непростой путь к принятию себя, поэтому я поделюсь личным опытом. И недавно я поняла, что моя миссия сейчас - помогать девушкам выйти из круга самобичевания. Поэтому я запустила проект #СоМнойВсёТак и создала этот курс.
Вторым и самым главным
будет блок психологии. Естественно, что искать ответ на вопрос «Как полюбить себя?» нужно, в первую очередь, через психологию. Затронется множество тем: детско-родительские отношения, отношения с партнером и секс, арт-терапия, поиск миссии, трудоголизм и много других, смотри содержание. К блоку психологии еще будут идти аудио-медитации, очень мощный инструмент с работой над подсознанием: на расслабление, уверенность в себе, раскрепощение и сексуальность.
А зачем блок о коммуникации?
Заводить новые знакомства - базовая жизненная потребность, потому что почти ни одну цель мы не можем реализовать в одиночку. Но и тут проблемы: как начать разговор? Как выглядеть уверенно, если трясутся коленки? Как добиться расположения собеседника? Как научиться убеждать? Обо всём этом мы расскажем, потому что нет новых знакомств - нет новых возможностей.
А стиль?
То, как мы себя воспринимаем и транслируем миру, часто зависит и от того, во что мы одеты. Почему-то один образ придаёт нам уверенности, а в другом хочется спрятаться подальше. Этот блок как раз и поможет найти свой стиль, который поможет выразить себя, и главное - в котором тебе будет комфортно.
А к чему танцы?
Работать с собой нужно на трёх уровнях: голова, чувства, тело. В работе с телом и помогают танцы. Это один из видов арт-терапии, из которого можно черпать ресурсы и через который можно лучше понять себя. Dancehall Female - это танец свободы и раскрепощения. Он о силе и красоте женщины. Через него ты учишься чувствовать своё тело, снимаешь зажимы, находишь и выражаешь свою сексуальность.
Введение. Мотивация от Туси
1. Структура курса. Об экспертах
2. ЗОЖ и бодипозитив взаимоисключают друг друга? Моя история.
3. О миссии и целях.
4. О необходимости одиночества и отдыха. О негативе и осуждениях.
Подарки: дневник благодарности, трекеры привычек.
2. ЗОЖ и бодипозитив взаимоисключают друг друга? Моя история.
3. О миссии и целях.
4. О необходимости одиночества и отдыха. О негативе и осуждениях.
Подарки: дневник благодарности, трекеры привычек.
Психология
1. Что такое любовь к себе? Как формируется наша самооценка?
2. Самооценка и отношения с партнёром и окружающими.
3. Как не бояться ошибок и осуждений? Как начать действовать?
4. Смысл жизни. Эмоциональное выгорание.
5. Как наше окружение влияет на нас? Как расширять сознание и пределы желаний? И при этом не истощать себя на пути к целям?
6. Так как же всё-таки стать увереннее?
7. Как перестать ругать себя? Внутренний ребенок, родитель и взрослый.
8. Стандарты и стереотипы. Как верить в себя, если ты не соответствуешь им?
9. Арт - терапия как особый вид самопомощи и работы с бессознательным.
10. Секс. И его взаимосвязь с самооценкой. Как не стесняться и не быть зажатой?
11. Что такое медитация, для чего нужна и как правильно выполнять?
Подарки: дневник саморефлексии, файл с аффирмациями, более 20 заставок на телефон с аффирмациями, список литературы на тему любви к себе.
2. Самооценка и отношения с партнёром и окружающими.
3. Как не бояться ошибок и осуждений? Как начать действовать?
4. Смысл жизни. Эмоциональное выгорание.
5. Как наше окружение влияет на нас? Как расширять сознание и пределы желаний? И при этом не истощать себя на пути к целям?
6. Так как же всё-таки стать увереннее?
7. Как перестать ругать себя? Внутренний ребенок, родитель и взрослый.
8. Стандарты и стереотипы. Как верить в себя, если ты не соответствуешь им?
9. Арт - терапия как особый вид самопомощи и работы с бессознательным.
10. Секс. И его взаимосвязь с самооценкой. Как не стесняться и не быть зажатой?
11. Что такое медитация, для чего нужна и как правильно выполнять?
Подарки: дневник саморефлексии, файл с аффирмациями, более 20 заставок на телефон с аффирмациями, список литературы на тему любви к себе.
Коммуникация
1. Как не бояться знакомиться? Как начать знакомство?
2. Как выстраивать коммуникацию и доносить свои мысли до других?
3. Как быть, чувствовать и выглядеть увереннее при общении?
4. Нетворкинг - что это и с чем его едят? Вредные советы нетворкеров.
5. Как убеждать во время разговора?
6. Как не бояться высказывать свою точку зрения?
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию техники речи.
2. Как выстраивать коммуникацию и доносить свои мысли до других?
3. Как быть, чувствовать и выглядеть увереннее при общении?
4. Нетворкинг - что это и с чем его едят? Вредные советы нетворкеров.
5. Как убеждать во время разговора?
6. Как не бояться высказывать свою точку зрения?
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию техники речи.
Стиль
1.Как связана наша одежда и уверенность в себе?
2.Что такое «свой стиль» и как его найти? И как с помощью одежды подчеркнуть достоинства?
3.Как стиль поможет добиться качественных изменений в вашей жизни?
Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой, трекер развития вкуса и насмотренности.
2.Что такое «свой стиль» и как его найти? И как с помощью одежды подчеркнуть достоинства?
3.Как стиль поможет добиться качественных изменений в вашей жизни?
Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой, трекер развития вкуса и насмотренности.
Танцы
1. Введение. Немного о dancehall. Разминка. Задание с энергией, импровизацией.
2. Attitude (скромница, испанка, королева) через походку.
3. Задание на проживание эмоций, момента.
4. Основные элементы Dancehall Female.
5. Разучивание 1-ой хореографии.
6. Разучивание 2-ой хореографии.
7. Разучивание 3-ей хореографии.
Подарки: плейлисты под разное настроение, мини-гайд на растяжку верхней части тела, подборка вдохновляющих видео с танцами в стиле Dancehall Female.
2. Attitude (скромница, испанка, королева) через походку.
3. Задание на проживание эмоций, момента.
4. Основные элементы Dancehall Female.
5. Разучивание 1-ой хореографии.
6. Разучивание 2-ой хореографии.
7. Разучивание 3-ей хореографии.
Подарки: плейлисты под разное настроение, мини-гайд на растяжку верхней части тела, подборка вдохновляющих видео с танцами в стиле Dancehall Female.
Медитации
1. Аудио-запись медитации на расслабление, спокойствие, любовь к своему телу.
2. Аудио-запись медитации на уверенность в себе.
3. Аудио-запись медитации на раскрепощение и сексуальность.
Подарки: файл с 80 аффирмациями и более 20 заставок с ними.
2. Аудио-запись медитации на уверенность в себе.
3. Аудио-запись медитации на раскрепощение и сексуальность.
Подарки: файл с 80 аффирмациями и более 20 заставок с ними.
Что говорят о курсе участники первого потока:
Как проходит курс?
1
Оформи заказ в 2 клика.
2
Перейди по ссылке из письма и авторизуйся в личном кабинете.
3
В кабинете прочитай памятку курса, там также будет ссылка на канал в Telegram, подпишись.
4
В личном кабинете уже будут доступны все блоки к просмотру. Все видео до 20 мин., и к каждому есть конспект и тайминг для твоего удобства.
5
Доступ ко всему курсу будет открыт 6 месяцев, можешь смотреть в удобном тебе темпе, ты ни от кого не зависишь.
6
В курсе нет обратной связи, мы делаем упор на самостоятельную работу. Но есть общий чат с участниками курса, где часто отвечает, поддерживает и помогает Туся.
У нас есть только одна жизнь..
..и один шанс открыться
Сделай это сейчас
Если остались вопросы - задай их оператору в чат, что в правом нижнем углу.
i
Продажи закрыты
Можете подписаться на уведомления и мы пришлем вам на почту информацию о старте следующего потока
"Путь к себе"
Курс
Подарки
6 блоков:
Введение. Мотивация от Туси
Психология
Коммуникация
Стиль
Танцы
Медитации
1
2
3
4
5
6
+
2390 руб.
3960*
Формирование самооценки
А ещё ты можешь купить отдельно каждый из блоков:
Самооценка и отношения
Эмоциональное выгорание
Страх действовать
Акция
Выбери любые два блока
(в подарок - медитации)
(в подарок - медитации)
За 1590 руб.
У нас есть только одна жизнь
Не упускай её
1990*
Психология
Содержание:
1590 руб.
1990*
Блок от психолога Елены Силаевой
Подарки: дневник рефлексии, 80 аффирмаций, более 20 заставок с аффирмациями, список литературы на тему курса
+
Страх знакомства
Эффективная коммуникация
Нетворкинг
Уверенность при общении
Коммуникация
Содержание:
990 руб.
Блок от тренера по публичным выступлениям и ораторскому мастерству Марины Дараган
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию техники речи
+
Влияние стиля на уверенность
Поиск своего стиля, подчёркиваем достоинства
Стиль и изменения в жизни
Стиль
Содержание:
ПРОДАЖА ЗАКРЫТА
590 руб.
Блок от стилиста Лены Ушаковой
Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой
+
Введение. Упражнение с энергией
Attitude через походку
Задание на проживание момента
Танцы
Содержание:
990 руб.
Блок от хореографа Натальи Бошковой
Подарки: плейлисты под разное настроение, мини-гайд на растяжку спины, подборка видео с танцами (Dancehall Female)
+
Медитация на расслабление
Медитация на уверенность в себе
Медитация на раскрепощение и сексуальность
Медитации
Содержание:
590 руб.
Медитации составлены психологом и коучем Еленой Силаевой, у которой опыт медитации больше 12 лет. Озвучены Тусей
Подарок: файл с 80 аффирмациями и более 20 заставок с ними
+
Выбери любые два блока
(в подарок - медитации)
(в подарок - медитации)
Предел желаний
Как стать увереннее
О стандартах
Внутренний критик
Про арт-терапию
О медитации
Самооценка и секс
Боязнь высказываться
Как убеждать?
Элементы Dancehall Female
1-ая хореография
2-ая хореография
3-я хореография
*Акция в первые дни продаж.
Период проведения - 30.01.2020 - 02.02.2020»
Период проведения - 30.01.2020 - 02.02.2020»
Продажа информационного продукта «Путь к себе» производится от лица ИП Землянухина Наталья Георгиевна
© 2019 tysya.ru
ИНН: 342101419814
ОГРНИП: 318344300105348